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本周末气温将攀升到34

2019/12/07 来源:云浮信息港

导读

本周末气温将攀升到34℃今日7月23日讯 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。但我市“大暑”,将在阴雨天气中度

本周末气温将攀升到34℃

今日7月23日讯 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期。但我市“大暑”,将在阴雨天气中度过

。而本周末两日,气温将升到34℃。

据市气象台数据显示,今日我市天气为多云转阴有阵雨或雷雨,偏南风3到4级,气温24℃到29℃

。明日阴有雨,偏南风4级,气温24℃到29℃。而本周周末两日,我市气温将攀升到34℃,“蒸煮”模式将正式开启。

中医专家表示,进入高温天气后,应适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等食物。苦味食物能解热祛暑、健脾开胃。此外,苦味食物还有利于人们在炎热的夏天恢复精力和体力

,减轻或消除全身乏力、精神萎靡等不适,有醒脑的作用。

酷热天气,出汗较多,容易耗气伤阴。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物,以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆等。

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